fbpx

Kwarkbollen

20200820111348_IMG_3089-01

Deze heerlijke kwarkbollen maak je binnen 30 minuten en kan je goed gebruiken als tussendoortje. ⁣

𝘐𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪ë𝘯𝘵𝘦𝘯:⁣

– 200 gr tarwebloem⁣
– 250 gr vanille kwark⁣
– 2 eieren⁣
– 75 gr blauwe bessen⁣
– 1 zakje bakpoeder⁣
– 1 zakje vanille suiker⁣
– 40 gr pure chocolade⁣
– 1 eetlepel olijfolie⁣

𝘉𝘦𝘳𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴𝘸𝘪𝘫𝘻𝘦:⁣

1. Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed het rooster met bakpapier.⁣
2. Schep de kwark, bloem, (kapot geslagen) eieren, olijfolie, bakpoeder en vanille suiker door elkaar in een grote beslagkom. ⁣
3. Voeg hier de (fijngehakte) chocolade en blauwe bessen aan toe en meng het geheel goed door elkaar totdat het aan elkaar plakt.⁣
4. Maak met 2 lepels 9-10 bolletjes en verdeel deze over het bakpapier.⁣
5. Doe de kwarkbollen voor 20 minuten in de oven. ⁣

Share this post

Aanvraag intake gesprek voedingsbegeleiding

Leuk dat je interesse hebt in het 4 maanden traject waarbij je voedingsbegeleiding krijgt.

Nadat je het formulier heb ingevuld neem ik zo snel mogelijk contact met je op om een intake gesprek in te plannen. 

Ik ga zo snel mogelijk voor je aan de slag

Je aanvraag voor een gratis en vrijblijvend intake gesprek is binnen. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op!

Personal trainer en voedingscoach

Wachtlijst Strong & Lifestyle Plan

Je bent succesvol ingeschreven voor de wachtlijst van het Strong & Fit Lifestyle Plan

De bevestigings mail ontvang je binnen 24 uur. Check ook even je spam als die niet in je inbox is beland.

Liefs Selina 

Wachtlijst
Strong & Fit Lifestyle Plan

Leuk dat je je wilt inschrijven voor de wachtlijst van het” Strong & fit lifestyle plan”. Via deze weg hou ik jou op de hoogte, en ontvang je voordat de deuren officieel open gaan een toffe actie !