fbpx

-"Wad" Bootcamp-

Unieke workout op het Wad!

Doe samen met familie,

vrienden of collega’s mee

met dezemodderige workout!

Ben jij opzoek naar een leuk bedrijfsuitje? Een modderige workout met vrienden? Of een uitdagend en sportief familie dagje?

Dan ben je bij ons aan het goede adres.

  • Warming up, zes kamp workout op het Wad, coolingdown
  • Aankomst in Schippershuus met koffie/thee en huisgemaakte blueberry-muffin
  • Na afloop prijs uitreiking en een frisse smoothie
  • Duur: circa 2 uur € 25,- p.p.

Wat Houdt de training in?

Sportief programma op het mooie Wieringer Wad.
Onder leiding van een ervaren wadloopgids & een sportinstructrice.

We starten op de locatie nabij de dijk met koffie/thee & huisgemaakte Blueberry-Muffin en gaan vervolgens in een warming up naar het wad.

Op het wad verdelen we de groep in 2-6 kleine groepjes en spelen we 6 kamp spellen waarbij kracht en conditie oefeningen elkaar afwisselen. We werken richting de waterlijn en weer terug naar de dijk.

Het gedeelte dichtbij de dijk geeft een extra dimensie door het ‘wegzakken’ in de prut
Een bootcamp in een unieke en inspirerende omgeving, een beleving!

We eindigen na de cooling down weer op de beginlocatie waar kan worden afgespoeld en omgekleed.

Tot slot een heerlijke gezonde smoothie en je kunt het weekend tegemoet!

Ook kun je dit prgramma voor je eigen groep prive boeken.
Dan zijn de kosten 375,- euro totaal.
(Bij meer dan 15 personen komt er 25,- euro p.p. bij, max. 20 personen).