fbpx

- Bootcamp -

Ben je opzoek naar een leuke en uitdagende sportles in de buitenlucht samen met andere?

Dan zijn de bootcamp lessen op Den Oever echt iets voor jou!

 

Meld je via onderstaande knop aan voor een gratis proefles

Dit kan je verwachten tijdens de bootcamp lessen

Al vanaf 2016 bied ik  Bootcamp aan in en rondom Den Oever, speciaal voor volwassenen van 18 jaar en ouder.

Het gevarieerde rooster omvat verschillende lessen die voor iedereen toegankelijk zijn:

  1. Bootcamp: Een dynamische en uitdagende workout waarbij je met behulp van je eigen lichaamsgewicht en/of materiaal traint. Het verbetert je kracht, uithoudingsvermogen en algehele fitheid.
  2. Bokslessen: Leer de basisprincipes van boksen terwijl je werkt aan je conditie, coördinatie en zelfvertrouwen. Een fantastische manier om stress te verminderen en je mentale scherpte te verbeteren.
  3. Core stabiliteit training: Versterk je kernspieren, zoals je buik- en rugspieren, om een sterke en stabiele romp te ontwikkelen. Dit draagt bij aan een betere houding, balans en blessurepreventie.
  4. BBB (buik, billen, benen): Richt je op het versterken en vormen van je buikspieren, billen en benen. Deze les helpt je om een strakker figuur te krijgen.

Elke training is uniek en biedt variatie om je gemotiveerd en geïnspireerd te houden. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, de lessen zijn ontworpen om aan te sluiten bij verschillende niveaus.

Bekijk het rooster voor de dagen en tijden waarop je de lessen kunt volgen.

Wil je ontdekken of deze trainingen iets voor jou zijn? Probeer dan gerust de eerste les gratis en vrijblijvend. Het is een geweldige kans om de sfeer te proeven en te ervaren wat de trainingen voor jou kunnen betekenen.

Bootcamp Den Oever

Bootcamp onbeperkt

Abonnement
35,- Per maand | 3 maanden
  • Minimale afname 3 maanden
  • Stopt automatisch na 3 maanden
  • Bruikbaar voor alle trainingen

Bootcamp 1 keer per week

Abonnement
23,- Per maand | 3 maanden
  • Minimale afname 3 maanden
  • Stopt automatisch na 3 maanden
  • Bruikbaar voor alle trainingen

Bootcamp strippenkaart

10 rittenkaart
65,- Eenmalig
  • 5 maanden geldig
  • Bruikbaar voor alle trainingen
  • 3 uur van te voren aanmelden en afmelden

Contact

0650642164

Email Selina@stronglifestyle.nl

Strong lifestyle

Hoge poel 26

1779 EM Den Oever

KVK nummer: 66625629

 

Telefoon: 06 50 64 21 64

Selina@stronglifestyle.nl

 

Aanvraag intake gesprek voedingsbegeleiding

Leuk dat je interesse hebt in het 4 maanden traject waarbij je voedingsbegeleiding krijgt.

Nadat je het formulier heb ingevuld neem ik zo snel mogelijk contact met je op om een intake gesprek in te plannen. 

Ik ga zo snel mogelijk voor je aan de slag

Je aanvraag voor een gratis en vrijblijvend intake gesprek is binnen. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op!

Personal trainer en voedingscoach

Wachtlijst Strong & Lifestyle Plan

Je bent succesvol ingeschreven voor de wachtlijst van het Strong & Fit Lifestyle Plan

De bevestigings mail ontvang je binnen 24 uur. Check ook even je spam als die niet in je inbox is beland.

Liefs Selina 

Wachtlijst
Strong & Fit Lifestyle Plan

Leuk dat je je wilt inschrijven voor de wachtlijst van het” Strong & fit lifestyle plan”. Via deze weg hou ik jou op de hoogte, en ontvang je voordat de deuren officieel open gaan een toffe actie !