- Voedingsbegeleiding -
De vitaliteit boost die je lichaam nodig heeft!
Kies voor persoonlijke voedingsbegeleiding om jouw doelen te behalen
- Je krijg weer meer energie doordat je de juiste dingen eet
- Verliest gewicht en centimeters op manier zodat je het ook kan vast houden
- Krijgt een persoonlijk en op maat gemaakt voedingsplan, zonder dat je een ingewikkeld dieet volgt met allerlei restricties
- Brengt je hormonen weer in balans
- Je komt weer in je kracht te staan, krijgt een mooie huid en hebt geen last meer van vage klachten
Persoonlijke voedingsbegeleiding afgestemd op jouw doelen en levensstijl
Haal het beste uit jezelf en bereik jouw gezondheidsdoelen! Zit je niet lekker in je vel, laag in energie en worstel je met een te hoog vetpercentage? Heb je talloze dingen geprobeerd, maar zonder blijvend resultaat? Dan is het tijd voor verandering!
Ontdek hoe je stap voor stap oude gewoontes kunt ombuigen naar nieuwe, en dat allemaal met persoonlijke voedingsbegeleiding in Wieringen. Samen werken we aan een op maat gemaakt voedings- en trainingsplan, zonder restricties, zodat jij een gezond, fit en sterk lichaam bereikt én behoudt voor het leven!
Geen crashdiëten meer, maar duurzame veranderingen voor een betere levenskwaliteit en een gelukkiger leven. Als ervaren expert sta ik klaar om jou te ondersteunen en te motiveren op jouw reis naar een gezondere levensstijl.
Wil je eindelijk blijvende resultaten zien en genieten van meer energie? Wacht dan niet langer en meld je nu aan voor een kennismakingsgesprek! Samen gaan we voor een energieker leven. Let’s do this!
Is dit iets voor jou ?
Voor een energieker leven en het aanpakken van diverse gezondheidsproblemen bied ik een persoonlijk programma aan voor zowel mannen als vrouwen.
Met dit programma kun je jouw energiepeil verhogen, afrekenen met een opgeblazen gevoel, slaapproblemen, ontstekingen, obstipatie en overspannenheid. Daarnaast helpt het je om kilo’s en centimeters op een duurzame manier te verliezen, zonder restricties.
Het programma is volledig afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften. Ik bied professionele begeleiding om jou op een gezonde en duurzame manier te helpen deze doelen te bereiken.
Voel je weer lekkerder in je vel en neem vandaag nog de stap naar een energieker en gezonder leven!
Strategie
Het voedingsbegeleiding traject is een programma waarbij we met minimaal 4 afspraken jouw gezondheid een boost gaan geven.
DOel
Tijdens het intake gesprek stellen we een duidelijk en meet baar doel waar we de komende weken naar toe gaan werken
Motivatie en Mindset
Daarbij kijken we naar jouw gedrag en gewoontes die ervoor zorgen dat jij tot nu toe nog niet bent waar je wilt zijn. 1 voor 1 breken we deze patronen totdat ze eigen zijn.
voeding en suppletie (bloedwaardes testen)
Je krijgt een persoonlijk en op maat gemaakt voeding- suppletie advies op basis van jouw doelen en eventuele bloedwaarde testen, daarbij krijg je genoeg inspiratie om gezonde maaltijden te maken
Progressie
We houden jou progressie nauwkeurig bij via de weegschaal, meetpunten op het lichaam en eventuele voor en na foto’s.
Doel behalen
Tijdens elk evaluatie moment meten we of je op de juiste weg zit, en sturen we bij als het nodig is.
Doel behouden
Als je je doel hebt behaald is het de kunst om het resultaat ook te behouden. Om deze reden kunnen we na de eerste 4 afspraken een extra afspraak inplannen voor een check-up.
1 op 1 voedingsbegeleiding
Persoonlijk voedingsplan
€
295
Eenmalig
-
1 x intake + meting
-
3 vervolg consulten
-
Persoonlijk en opmaat gemaakt voedingsplan
-
Toegang tot online leeromgeving met video's, voeding- en trainingsschema's
-
Werkboek
-
Kookboek met meer dan 70 gezonde en makkelijke recepten
-
Bloedwaarde test, indien gewenst (zijn extra kosten aan verbonden)
1 op 1 voedingsbegeleiding
Persoonlijk voedingsplan
€
75
per maand
-
1 x intake + meting
-
3 vervolg consulten
-
Persoonlijk en opmaat gemaakt voedingsplan
-
Toegang tot online leeromgeving met video's, voeding- en trainingsschema's
-
Werkboek
-
Kookboek met meer dan 70 gezonde en makkelijke recepten
-
Bloedwaarde test, indien gewenst (zijn extra kosten aan verbonden)
Contact
Strong lifestyle
Hoge poel 26
1779 EM Den Oever
KVK nummer: 66625629
Telefoon: 06 50 64 21 64
Selina@stronglifestyle.nl
