fbpx

- Voedingsbegeleiding -

De vitaliteit boost die je lichaam nodig heeft!

Kies voor persoonlijke voedingsbegeleiding om jouw doelen te behalen

Persoonlijke voedingsbegeleiding afgestemd op jouw doelen en levensstijl

Haal het beste uit jezelf en bereik jouw gezondheidsdoelen! Zit je niet lekker in je vel, laag in energie en worstel je met een te hoog vetpercentage? Heb je talloze dingen geprobeerd, maar zonder blijvend resultaat? Dan is het tijd voor verandering!

Ontdek hoe je stap voor stap oude gewoontes kunt ombuigen naar nieuwe, en dat allemaal met persoonlijke voedingsbegeleiding in Wieringen. Samen werken we aan een op maat gemaakt voedings- en trainingsplan, zonder restricties, zodat jij een gezond, fit en sterk lichaam bereikt én behoudt voor het leven!

Geen crashdiëten meer, maar duurzame veranderingen voor een betere levenskwaliteit en een gelukkiger leven. Als ervaren expert sta ik klaar om jou te ondersteunen en te motiveren op jouw reis naar een gezondere levensstijl.

Wil je eindelijk blijvende resultaten zien en genieten van meer energie? Wacht dan niet langer en meld je nu aan voor een kennismakingsgesprek! Samen gaan we voor een energieker leven. Let’s do this!

Personal trainer en voedingscoach

Is dit iets voor jou ?

Voor een energieker leven en het aanpakken van diverse gezondheidsproblemen bied ik een persoonlijk programma aan voor zowel mannen als vrouwen.

Met dit programma kun je jouw energiepeil verhogen, afrekenen met een opgeblazen gevoel, slaapproblemen, ontstekingen, obstipatie en overspannenheid. Daarnaast helpt het je om kilo’s en centimeters op een duurzame manier te verliezen, zonder restricties.

Het programma is volledig afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften. Ik bied professionele begeleiding om jou op een gezonde en duurzame manier te helpen deze doelen te bereiken.

Voel je weer lekkerder in je vel en neem vandaag nog de stap naar een energieker en gezonder leven!

Strategie

Het voedingsbegeleiding traject is een programma waarbij we met minimaal 4 afspraken jouw gezondheid een boost gaan geven. 

DOel

Tijdens het intake gesprek  stellen we een duidelijk en meet baar doel waar we de komende weken naar toe gaan werken

Motivatie en Mindset

Daarbij kijken we naar jouw gedrag en gewoontes die ervoor zorgen dat jij tot nu toe nog niet bent waar je wilt zijn. 1 voor 1 breken we deze patronen totdat ze eigen zijn.

voeding en suppletie (bloedwaardes testen)

Je krijgt een persoonlijk en op maat gemaakt voeding- suppletie advies op basis van jouw doelen en eventuele bloedwaarde testen, daarbij krijg je genoeg inspiratie om gezonde maaltijden te maken

Progressie

We houden jou progressie nauwkeurig bij via de weegschaal, meetpunten op het lichaam en eventuele voor en na foto’s.

Doel behalen

Tijdens elk evaluatie moment meten we of je op de juiste weg zit, en sturen we bij als het nodig is. 

Doel behouden

Als je je doel hebt behaald is het de kunst om het resultaat ook te behouden. Om deze reden kunnen we na de eerste 4 afspraken een extra afspraak inplannen voor een check-up.

Online leeromgeving

1 op 1 voedingsbegeleiding

Persoonlijk voedingsplan
295 Eenmalig
  • 1 x intake + meting
  • 3 vervolg consulten
  • Persoonlijk en opmaat gemaakt voedingsplan
  • Toegang tot online leeromgeving met video's, voeding- en trainingsschema's
  • Werkboek
  • Kookboek met meer dan 70 gezonde en makkelijke recepten
  • Bloedwaarde test, indien gewenst (zijn extra kosten aan verbonden)

1 op 1 voedingsbegeleiding

Persoonlijk voedingsplan
75 per maand
  • 1 x intake + meting
  • 3 vervolg consulten
  • Persoonlijk en opmaat gemaakt voedingsplan
  • Toegang tot online leeromgeving met video's, voeding- en trainingsschema's
  • Werkboek
  • Kookboek met meer dan 70 gezonde en makkelijke recepten
  • Bloedwaarde test, indien gewenst (zijn extra kosten aan verbonden)

Contact

0650642164

Email selina@stronglifestyle.nl

Strong lifestyle

Hoge poel 26

1779 EM Den Oever

KVK nummer: 66625629

 

Telefoon: 06 50 64 21 64

Selina@stronglifestyle.nl

 

Aanvraag intake gesprek voedingsbegeleiding

Leuk dat je interesse hebt in het 4 maanden traject waarbij je voedingsbegeleiding krijgt.

Nadat je het formulier heb ingevuld neem ik zo snel mogelijk contact met je op om een intake gesprek in te plannen. 

Ik ga zo snel mogelijk voor je aan de slag

Je aanvraag voor een gratis en vrijblijvend intake gesprek is binnen. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op!

Personal trainer en voedingscoach

Wachtlijst Strong & Lifestyle Plan

Je bent succesvol ingeschreven voor de wachtlijst van het Strong & Fit Lifestyle Plan

De bevestigings mail ontvang je binnen 24 uur. Check ook even je spam als die niet in je inbox is beland.

Liefs Selina 

Wachtlijst
Strong & Fit Lifestyle Plan

Leuk dat je je wilt inschrijven voor de wachtlijst van het” Strong & fit lifestyle plan”. Via deze weg hou ik jou op de hoogte, en ontvang je voordat de deuren officieel open gaan een toffe actie !